Essenciais para o bem-estar e a saúde em geral. Para quem deseja manter uma vida saudável e em equilíbrio, além de ter rotina de exercícios e bons háb
Essenciais para o bem-estar e a saúde em geral. Para quem deseja manter uma vida saudável e em equilíbrio, além de ter rotina de exercícios e bons hábitos alimentares, é importante que sempre faça suplementação de vitaminas e minerais.
1) Pra que servem os suplementos vitamínicos?
Os suplementos vitamínicos servem de suporte para o organismo, quando, na correria do dia a dia, o corpo percebe a falta dos nutrientes necessários e então os suplementos entram em cena oferecendo vitaminas e minerais que são vitais para o regular o funcionamento do seu corpo.
2) Por que tomar suplementos?
Para quem deseja manter uma vida saudável e em equilíbrio, além de ter rotina de exercícios e bons hábitos alimentares, é importante que sempre faça suplementação de vitaminas e minerais. Tais suplementos vitamínicos são ótimos aliados, entre eles:
– Ômega 3: Potente ação anti-inflamatória, equilibram níveis de colesterol e glicemia e previnem doenças cardiovasculares e cerebrais, melhorando a memória e a disposição;
– Vitamina D3: Essencial para os processos vitais, incluindo a construção e manutenção de ossos fortes;
– Zinco: Importante na síntese de células imunológicas como em sua ação de defesa contra vírus, bactérias e fungos.
– Selênio: Este é um mineral com um alto poder antioxidante e por isso auxilia na prevenção de doenças como o câncer e a fortalecer o sistema imunológico, além de proteger o contra problemas cardíacos;
– Magnésio: O magnésio está envolvido em vários processos metabólicos do corpo. Regulam os níveis de açúcar no sangue, evitam a má digestão dos alimento e melhoram os quadros de hipertensão e enxaqueca.
3) Indicações
Suplementos vitamínicos são indicados para todas as pessoas que desejam repor as vitaminas e minerais essenciais do corpo!
Se você gostou desse conteúdo, certamente se interessará em saber como escolher a melhor vitamina.
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